민간인이 크라브마가를 제일 배우기 쉬운 방법은 CIC(민간인 지도자 코스)
를 거친 인스트럭터에게 배우는 것이 제일 좋은 방법이다.
CIC가 주는 경험과 시간의 투자랑 나눔은 다른 곳에선 얻을 수 없다.
첫째는 우선 몸을 풀기로 한다.
이건 너의 몸한테 크라브마가의 구조를 알려주는 정말 중요한 단계다.
몸을 왜 풀어야 되는지 알게 되고 모든 기술과 과정을 하나씩 이해할 수 있게 설명을 해준다.
가르키는 것도 중요하지만 크라브마가에 숨겨있는 구조를 파악하는 것도 중요하다.
대한 크라브마가 연맹 IKMF KRAV MAGA
